# 主动摄入“信息拮抗物”：刻意阅读与自己观点相左的优质内容——拓展思维边界，提升认知深度

在信息爆炸的时代，我们每天都被大量的信息包围，这些信息既有与我们观点相符的，也有与我们观点相左的。然而，大多数人往往倾向于只关注那些与自己观点一致的信息，这种选择性接受的现象被称为“确认偏差”。为了拓展思维边界，提升认知深度，主动摄入“信息拮抗物”——刻意阅读与自己观点相左的优质内容，显得尤为重要。

首先，阅读与自己观点相左的内容可以帮助我们打破认知的舒适区。长期生活在同一种思维模式中，人们容易形成固定的认知框架，而缺乏对不同观点的接触和理解，使得我们的思维变得狭隘。通过阅读那些与自己观点相左的优质内容，我们可以从不同的角度审视问题，从而打破固有的思维定式，拓宽视野。

其次，这种阅读方式有助于我们增强批判性思维。在接触与自己观点不同的观点时，我们不得不对自己的立场进行反思和审视。这种反思不仅可以帮助我们更好地理解自己的观点，还能够培养我们的批判性思维能力，让我们在面对复杂问题时能够更加理性地分析和判断。

再者，阅读不同观点的内容有助于提高我们的沟通能力。在现实生活中，人与人之间的沟通往往涉及各种观点的碰撞。通过阅读与自己观点相左的优质内容，我们可以更好地理解他人的观点，从而在沟通中更加得体和有效。这不仅能够提升个人形象，还能够增进人际关系的和谐。

然而，主动摄入“信息拮抗物”并非易事。以下是一些建议，帮助我们更好地进行这项有意义的阅读活动：

1. 选择优质的阅读材料：在众多与自己观点相左的内容中，挑选那些有深度、有见地的优质内容。这些内容往往能给我们带来新的思考。

2. 保持开放的心态：在阅读过程中，保持谦逊和开放的心态，不要急于下结论，而是要深入思考，逐步理解作者的观点。

3. 深入思考：在阅读与自己观点相左的内容时，要学会质疑和思考，找出其中的合理之处和不足之处。

4. 与他人交流：在阅读过程中，与朋友、同事或网友分享自己的见解，通过交流进一步拓宽思维。

总之，主动摄入“信息拮抗物”，刻意阅读与自己观点相左的优质内容，是一种提升个人认知水平的重要方式。在这个过程中，我们不仅能够拓展思维边界，还能够提高沟通能力和批判性思维。让我们从现在开始，养成良好的阅读习惯，共同迈向更加丰富多彩的思考世界。

（图片展示一位读者在认真阅读一本与自己观点相左的书籍，背景为图书馆）