# 为我的一个旧习惯（如咬指甲）举行一场告别式，即便知道它可能复萌-与过去挥别的仪式感

在这个快速变化的世界里，我们每个人都可能在某个时期养成了一些不太理想的习惯。对我而言，咬指甲就是这样的一个小习惯，它似乎伴随着我的成长，却始终是我心中的一个小困扰。因此，我决定为这个旧习惯举行一场告别式，虽然我知道，它可能会在未来的某个不经意的时刻复萌。

这场告别式，没有繁复的仪式，也没有喧闹的人群。它只在安静的房间里，以一种简单而又庄重的方式展开。

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我坐在桌前，首先深吸一口气，将所有的注意力都集中在这个时刻。然后，我开始讲述我的故事。我回忆起小时候，那个因为焦虑而不断咬指甲的自己，那个在课堂上不小心露出马脚的尴尬瞬间。我用诚恳的话语向我的这个习惯表达了感激，它曾经是我压力和不安的出口。

接下来，我轻轻地拿起那些花瓣，将它们撒进盆子里。每撒一朵，我就会默默地念出一个愿望，希望这些花瓣能够带走我的焦虑，带走我对这个习惯的依赖。盆子里的泥土渐渐被花瓣覆盖，象征着旧的结束和新开始。

最后，我在盆子上贴了一张小纸条，上面写着：“告别咬指甲，愿你不再出现。”我将这个盆子放置在房间的角落，希望它能够在那里提醒我，即使偶尔会感到焦虑或不安，也要控制住自己，不再让咬指甲成为我的选择。

这场告别式虽然简单，但却让我感到了一种释放。我知道，习惯的改变并非一蹴而就，复萌是可能的，但至少我在心里已经向它说了再见。而且，我也相信，有了这次的经历，下一次面对这个习惯时，我会有更多的力量和决心去克服它。

生活中的每个小改变都值得庆祝，哪怕只是一次告别仪式。这不仅是对过去的尊重，也是对未来自己的期许。即使我知道，这条路上可能会遇到曲折，但我愿意去走，因为我相信，每一次努力，都离我想要成为的自己更近一步。

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